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l'EQUI COACHING :
& Préparation mentale:

 

Nous vous proposons une formation équicoaching en préparation mentale avec pour objectif de développer la motivation et la performance en individuel ou en équipe.

La préparation mentale est un ensemble de procédures et d’outils spécifiques efficaces qui va aider à savoir de quoi nous devons nous préoccuper au travail et dans la vie privée pour que tout se passe au mieux : notre motivation, nos objectifs importants, et nos réactions.

 

Pour qui ?

Elle est utilisée à l’origine dans le sport pour aider les sportifs à mieux utiliser leurs propres ressources et entretenir une motivation qui leur donne les moyens de performer et de développer leur potentiel, elle est aussi aujourd’hui très souvent utilisée dans le monde de l’entreprise et pour les particuliers. Cette formation s’adresse donc à tout le monde ! 

Il est évident qu’avoir une bonne alimentation et des activités physiques régulières permettent d’être en bonne santé, mais pour se sentir bien il faut aussi avoir des activités mentales régulières.

 

Pourquoi ?

Pour apprendre à savoir gérer son stress et ses émotions, à savoir se concentrer, et à renforcer la confiance en soi.
En résumé, de pouvoir compter sur des aptitudes mentales aptes à faire face à tous nos défis.

 

Pourquoi avec le cheval ?

Le cheval comme révélateur et médiateur bien sûr !
La rencontre avec un coéquipier cheval est une expérience révélatrice. Ce “scanner sur patte” est naturellement muni de capteurs sensitifs hors norme qui lui permettent de lire en nous comme dans un livre ouvert. Sans jugement, il va accélérer notre prise de conscience et nous aider à faire évoluer nos comportements.

​Cette formation a pour but de vous faire découvrir que tout va bien lorsque l’on est motivé, lorsqu’on réussit à faire ou à obtenir ce qui est important pour soi et lorsque nos réactions nous conviennent (ressentie, pensées et comportement)

 

Pourquoi participer à une formation équicoaching en préparation mentale ?

Notre objectif est de développer la motivation, la vôtre, celle de vos collaborateurs pour vous rendre encore plus performants.

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